Бросить курить
навсегда с умным помощником
Смоки
Привет! Я — Смоки, Ваш персональный помощник в отказе от курения с искусственным интеллектом.
Во мне программа избавления от никотиновой зависимости из 21 урока — каждый по 5-7 минут.
Бросайте курить в своём ритме, без давления и стресса.
Я всегда буду на связи, и Вы сможете задать мне любой вопрос по курсу отказа от курения или просто поговорить о своих успехах.
Уже помог более 10 тысячам человек на пути к свободе от никотина 😊
Инструменты свободы
Эффективные способы бросить курить без стресса и мучений. Программа построена на научной основе: нейробиология, когнитивная терапия и mindfulness. ИИ-помощник Смоки станет персональным тренером в отказе от никотина. Включает техники против тяги, планы действий и поддержку 24/7
Полный отказ
от курения
Научные исследования
Доступная цена
Умный наставник
Меньше силы воли
5-7 минут в день
Научный метод избавления от никотиновой зависимости: психология, медицина
Опираемся только на peer-reviewed исследования. Доказанные способы бросить курить навсегда
Дешевле психолога
в 5 раз, эффективнее никотинзаместительной терапии в 3 раза
в 5 раз, эффективнее никотинзаместительной терапии в 3 раза
ИИ-помощник для отказа от курения запоминает ваши успехи и персонализирует советы
Бросить курить легко без усилий. Потеряйте интерес к сигаретам естественно
Ежедневные занятия по отказу от курения 15 минут. Быстрее, чем курить сигареты
ИИ-ассистент Смоки помогает бросить курить навсегда современными методами отказа от никотиновой зависимости. Каждый день без сигарет приближает вас к здоровой жизни без табака. Начните путь к свободе от курения вместе со Смоки уже сегодня
Знакомьтесь: помощник для отказа от курения Смоки
Смоки разработан на базе искусственного интеллекта с анализом 1000+ успешных случаев избавления от никотиновой зависимости. Программа бросить курить работает комплексно — с физиологией, психологией, привычками и эмоциями. Каждый способ отказа от курения научно обоснован
Почему программа отказа
от курения Смоки эффективна?
Клинический психолог, специалист по зависимостям
Сертифицированный специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Кандидат психологических наук, эксперт по поведенческим изменениям
Екатерина Егорова
Павел Александрович
Афродита Лаво
Подтверждено практикой. Одобрено психологами.
Я создан при участии экспертов — на стыке науки, технологий и реального опыта.
Смоки — система поддержки, созданная на основе многолетнего опыта специалистов, которые ежедневно помогают людям преодолевать никотиновую зависимость
Смоки — это не бот, а друг и поддержка, к которому хочется возвращаться. Всё выверено, без давления, без лишнего. Живой стиль, научные методы, забота — без насилия.
Если бы КПТ умела шутить, она называлась бы Смоки. Всё по науке, но без занудства. Как терапия — только в пижаме и с чаем.
Впервые вижу программу по отказу от курения без крика «ты должен!». Только факты, техники и язык, на котором человек готов слушать. Почти революция для нашей сферы.
Задавай вопрос
и я с радостью дам ответ!
и я с радостью дам ответ!
Не обязательно. Многие обходятся только практиками из курса. Но в программе я рассказываю про секретный препарат отказа от курения, который официально одобрен в ЕС и РФ — купить можно в любой аптеке! Это природное средство, которое мягко снижает тягу и облегчает первые дни. Расскажу, как правильно его использовать и кому оно подходит. Главное — вы сами выбираете нужна ли дополнительная поддержка, а я помогу разобраться с безопасными вариантами.
Отлично! Предыдущие попытки — ценные данные, а не неудачи! 85-95% людей возвращаются к курению — это норма. Программа Смоки работает по-другому: вместо силы воли используем нейробиологию. Комплексный подход решает проблемы на всех уровнях одновременно. Каждая попытка приближает к победе!
Физически никотин покидает тело за 72 часа, пик абстиненции — 2-3 день. Через 3-4 недели формируются новые нейронные пути, через 3 месяца дофаминовая система восстанавливается полностью. Программа Смоки — 21 урок, вы можете проходить их в своем темпе, у меня нет ограничений. Пройти за неделю или растянуть на месяц — решать Вам.
Да! Никотиновая зависимость работает одинаково для всех форм — сигареты, вейпы, IQOS, снюс. Мозг требует дозу каждые 30-60 минут независимо от источника. Система трекинга настраивается под любой тип продукта. Цель — полная свобода от никотина в любой форме!
Абсолютно. Всё, что Вы пишете — остаётся между нами. Никаких утечек, рекламы, слежки. Это Ваше личное пространство. Я тут, чтобы помочь — а не судить или передавать данные кому-то ещё 🛡️
Максимально безопасны! Каждый совет основан на научных исследованиях — ссылки в конце уроков. Используем когнитивно-поведенческую терапию, техники осознанности, нейробиологические принципы. Никаких экстремальных практик! Участвуют квалифицированные аддиктологи. Система построена на принятии без стыда и самобичевания.
Нет! Важнейший принцип Смоки — НЕ бросайте до финального урока! Продолжайте курить осознанно, превращая каждую сигарету в эксперимент. Замечайте неприятные ощущения, анализируйте триггеры. Параллельно изучайте механизмы зависимости и осваивайте техники. Только когда мозг поймет никотиновую ловушку — тело легко из нее выйдет.
Да, полностью! Курс построен на современных методиках: когнитивно-поведенческой терапии, нейробиологии и MINDFULNESS. Я изучил тысячи историй людей, которые бросили, и собрал всё, что реально помогает. В конце каждого практикума я оставляю ссылки на научные исследования. Не просто теория — всё проверено на практике.
В программе Смоки есть специальный протокол восстановления! Срыв случается у 85-95% людей — это часть процесса, а не Ваша неудача. Главное — скорость реакции в первые 20 минут определяет исход. У участников программы есть четкий план действий: техника SOS-5, алгоритм быстрого восстановления и система экстренной поддержки. В курсе подробно разбираем, как превратить временную ошибку в урок для будущих побед.
Блогерам и СМИ
Привет! Это Смоки — Telegram-бот, который помогает людям бросить курить.
Если ты хочешь рассказать о проекте — можешь свободно использовать тексты, изображения и любую информацию с этого сайта и из самого бота. Будем признательны за указание ссылки на @smokyaibot
Если у тебя есть блог, канал или площадка с аудиторией от 5000 человек — мы открыты к сотрудничеству.
Для подробной информации напиши в поддержку — @mybotshelp с пометкой «Партнёрская программа». Укажи ссылку на свою площадку и кратко расскажи о формате контента.
Если ты хочешь рассказать о проекте — можешь свободно использовать тексты, изображения и любую информацию с этого сайта и из самого бота. Будем признательны за указание ссылки на @smokyaibot
Если у тебя есть блог, канал или площадка с аудиторией от 5000 человек — мы открыты к сотрудничеству.
Для подробной информации напиши в поддержку — @mybotshelp с пометкой «Партнёрская программа». Укажи ссылку на свою площадку и кратко расскажи о формате контента.
- Спасибо, что помогаешь распространять полезное.
ИП ПУШКИН АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВИЧ
© Смоки 2025. Все права защищены.
С заботой,
Ваш Смоки
ИНН 503225222756
hello@smokybot.com
